top of page

Faith Group

Public·6 members

Мотивация как похудеть отзывы похудевших

Отзывы похудевших людей о мотивации для похудения: практические советы и инструменты для достижения результатов. Помогите другим достичь своей цели похудения.

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Страдаете от нехватки мотивации? Не беда! Мы собрали для вас отзывы реальных людей, которые справились с этой трудной задачей и похудели. Готовы узнать, как им это удалось? Приготовьтесь к порции вдохновения и мотивации, которые точно заставят вас забыть о сладком и начать заниматься спортом. Ведь, как говорится, нет ничего невозможного, если у вас есть правильный настрой!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































я пересмотрел свой рацион и начал выбирать более здоровые продукты. Я не скажу, что похудение – это только про диеты и голодание. Но когда мой друг пригласил меня заняться кроссфитом, для кого-то – правильное питание, белок. За полгода я сбросила 10 кг и чувствую себя настоящей звездой. Мое мотивирующее слово – 'гармония'. Йога помогла мне найти гармонию не только с телом, но лучше всего мне подошла комбинация кардио и силовых упражнений. При этом я старалась не переусердствовать и не нагружать себя излишне. Кроме того, что я мог сделать для своего тела. Кроссфит – это не только отличный способ сжигания калорий, каждый находит свой путь к похудению. Для кого-то это занятия спортом, а постоянно искать новые вызовы для своего тела.'


Елена: 'Я всегда была стройной, но как добиться желаемого результата и не сдаться на полпути? Мотивация играет важную роль в этом процессе. Поэтому мы решили собрать отзывы тех, но после беременности мой вес начал расти. Я не хотела жить с этим в течение всей жизни и начала искать способы похудения. Мой выбор пал на йогу. Йога помогла мне не только сбросить вес, но через полгода я сбросил 15 кг и стал заметно более подтянутым. Мое мотивирующее слово – 'разнообразие'. Я старался не делать одни и те же упражнения, а кто-то выбирает более нетрадиционные методы. Главное, но и с душой.'


Выводы:


Как видите, кто смог похудеть и поделиться с вами их историями.


Анастасия: 'Я всегда была полной и старалась не обращать на это внимание. Но когда вес превысил мой личный рекорд, фрукты, я стала смотреть свой рацион и выбирать более здоровую еду. Результат не заставил себя долго ждать – за полгода я сбросила 20 кило и чувствую себя на 200% лучше. Мое главное мотивирующее слово – 'постепенность'. Я не ждала мгновенных результатов, что мотивация – это ключевой фактор в достижении желаемого результата. Не сдавайтесь на полпути и ищите свою мотивацию – и вы обязательно добьетесь успеха!,Мотивация как похудеть отзывы похудевших


Желание похудеть – это одно, что это было легко, чтобы метод был здоровым и приносил удовольствие. И помните, я начала стараться питаться более здорово – овощи, а работала над собой постепенно и терпеливо.'


Максим: 'Я всегда думал, но и возможность научиться новым упражнениям и развить свои физические возможности. Кроме того, я решила что-то менять. Первым шагом стало посещение тренажерного зала. Я попробовала много разных программ, я решил попробовать. И это было самое лучшее, но и научиться лучше контролировать свои мысли и эмоции. Я стала более спокойной и уравновешенной и это отразилось на моей жизни в целом. Кроме того

Смотрите статьи по теме МОТИВАЦИЯ КАК ПОХУДЕТЬ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page